10 regras para amar o seu corpo

A Revista Vogue Itália divulgou uma lista dos 10 mandamentos para a mulher ser feliz com o próprio corpo, independente do tamanho do manequim.
Bem bacana a iniciativa da revista!!! Segue a transcrição da matéria na íntegra.

Quando se trata de aparência e beleza, toda mulher se sente insegura e crítica sobre si mesma. A nossa perspectiva de nós mesmas é mais severa do que as outras pessoas tem de nós,  e em certos momentos nos sentimos inadequadas. Às vezes nós só precisamos de algo pequeno para nos dar o verdadeiro valor  - esta pequena lista por exemplo. Leia sempre quando você sentir que sua autoestima precisa de um impulso.

1. Amar o seu corpo é um processo diário: arrume tempo para se dedicar exclusivamente a você, fazendo um pouco a cada dia.

2. Amar seu corpo não é um conceito abstrato: vem junto com atitudes e ações concretas no dia a dia.

3. Amar seu corpo não é uma questão de peso: não espere emagrecer antes de ser a pessoa que quer ser, comece já.

4. Todos devem ser respeitados, independente do seu tamanho, peso ou corpo.

5. Campanhas são absurdamente retocadas no Photoshop. É por isso que as mulheres parecem tão perfeitas: esse não deve ser seu parâmetro.

6. Não é porque todos estão de dieta que esta é a coisa certa a fazer.

7. Ter uma perspectiva positiva sobre seu próprio corpo não significa apenas amar suas pernas, barriga ou bumbum, mas cuidar de si mesmo, respeitando o seu corpo e mantendo-o saudável.

8. É importante ter consciência de todas as coisas incríveis que nosso corpo nos ajuda a fazer. É uma máquina perfeita, mas precisa de cuidados.

9. Compreender o que prejudica a percepção positiva do seu próprio corpo.

10. Amar seu corpo também significa usar a roupa que você quer – não apenas preto ou camisetas largas.

Mayara Russi ensina como se tornar modelo Plus Size

Olá queridas, em tempos de São Paulo Fashion Week eu fico completamente maluca. A cobertura do SPFW vocês verão na edição de fevereiro da GLOSS com fotos MA-RA-VI-LHO-SAS.

Enquanto isso aqui no nosso mundinho gordinho e feliz, fui em um almoço (no New York, do Frei Caneca) a convite da organização do Fashion Weekend Plus Size. Foi uma delícia e entrevistei 4 modelos Plus Size: a Mayara Russi, a Cléo Fernandes (nossa Miss Brasil Plus Size), a Bruna Gonçales e a Alessandra Linder. Todas lindas e fofas demais. Conclusão: conversei horrores com todas elas e vou postando os “ensinamentos” aos poucos

Vamos começar pela Mayara Russi, 22 anos, que já trabalha como modelo Plus há 7. Quando ela tinha 15 anos fez um book para sua festa de debutante, depois foi vista por alguns olheiros e resolveu entrar em contato com uma das agências, onde fez um curso de modelagem (fotos e passarela) e um book. A partir daí ela foi fazendo contatos e os trabalhos foram aparecendo, hoje esse é o trabalho oficial da Mayara – que vive disso e está cursando faculdade de moda. Claro que como muitas gordinhas, nem sempre foi assim, a bonita me contou que no colégio as pessoas lhe davam apelidinhos e que ela sempre retrucava, por isso tinha muitos amigos, mas quando chegava em casa sempre ficava mal e achava que tinha que emagrecer. Isso foi mudar mesmo com o nascimento de seu filho (com 4 anos agora), que finalmente a Mayara viu que existem coisas MUITO mais importantes na vida do que quanto alguém pesa. Isso aí, gata, super apoiada!

Pedi para ela, que tem toda experiência de mercado, dicas para quem quer se tornar uma modelo Plus Size e aí vai a resposta:

1º passo: “”Procure uma pessoa séria do ramo para ver se você tem o perfil. Não basta só ser bonita e gordinha.”

2º passo: “Procure fazer um material bacana antes de se apresentar para as lojas”

3º passo: “A maioria dos contatos no mundo Plus Size é feita por meio do Facebook. Se é pra ter um Facebook para fazer contato, mantenha suas fotos atualizadas e não coloque as fotos pessoais”

4º passo: “Profissionalismo em 1º lugar. Seja pontual e não misture trabalho com vida pessoal.”

5º passo: “Fazer o curso de passarela me ajudou muito! Mas não se deixe levar por agências pilantras que oferecem book, mas não te dão nenhum job”

Diferente dos desfiles de modelos magrinhas, no mundo Plus Size tudo depende muito dos seus contatos, do carão e da desenvoltura que você tem que ter para dar as caras nas lojas e deixar seu portfólio (além de montar um bom perfil nas redes sociais).  Mas só cara-de-pau não faz uma modelo, a Mayara contou um pouquinho da sua rotina de belezapara nós: “Eu me cuido muito! Faço drenagem linfática 2 vezes por semana, hidroginástica 3 vezes por semana e sempre que tem escadas rolantes procuro subir pela escada normal. Corto o cabelo de 2 em 2 meses e faço luzes a cada 3 ou 4. Faço hidratações em casa e de vez em quando faço cauterização”.

E todas as modelos concordam, não basta ser bonita e gostar de tirar fotos. A carreira exige atenção 24 horas por dia:cuidados com a pele (aliás a pele da Mayara é a mais linda que já vi na vida!), com o cabelo, unhas,alimentação, horários, profissionalismo, disposição, etc. Isso sem contar o repertório de poses, caras e bocas para ser capaz de interpretar tudo que as marcas pedirem, aliás essa é a coisa que Mayara mais gosta, “durante a foto a gente se transforma. Tem dias que parecemos meninas, em outros viramos mulherões. A parte mais gostosa do trabalho é ter que interpretar cada hora uma pessoa diferente!”.

Pra quem curtiu, o curso de modelo ela fez na S Model , mas é válido ligar em agências mais conhecidas como a Ford (que, inclusive, tem uma divisão Plus Size) e perguntar se eles têm interesse nesse segmento!

Por Juliana Romano

Categoria: Beleza, Famosas, Moda